安道
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神奇的90分钟睡眠周

[space]我们几乎从小都被教育过,要“睡足8个小时”,你是否怀疑过这个教育的正确性?有没有试过睡足8小时后,仍旧感到疲惫的情况?是否试过只睡了4个半小时,却感觉精神饱满?

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最近不好

这几天睡得很晚,没什么事情,但总要等到眼睛实在想闭的时候才睡。不管是弄弄电脑,还是看电视。。

心里老有东西担心,工作的事情进展不顺利,本来看到点光明么,又出点岔子搞得又一头雾水。

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